Зачем нужно определять состав тела?

Тело человека состоит из различных компонентов: костей, суставов, мышц, внутренних органов, жировой ткани, воды. Компонентный состав тела неповторим, как неповторимы отпечатки пальцев. Научными исследованиями доказано, что состав тела напрямую связан с показателями физической работоспособности и с возможностями организма адаптироваться (приспосабливаться) к изменениям условий жизни. При различных заболеваниях состав тела изменяется. Анализ состава тела позволяет определить резерв здоровья и необходимость проведения оздоровительных мероприятий. Особенно важен анализ состава тела при программах снижения веса, чтобы контролировать, за счёт каких компонентов идёт потеря массы тела.

Что такое биоимпеданс?

Импеданс — это сопротивление, а биоимпеданс — сопротивление биологических тканей тела при прохождении электрического тока. Вода, кровь (содержимое полых органов человеческого тела) хорошо проводят ток, т. к. у них низкий импеданс. Ткани же более плотные (мышцы, нервы и органы) проводят его слабее. Еще хуже сопротивляемость у жировой ткани.
Биоимпедансный анализ (БИА) – это современный высокоточный аппаратный метод определения состава тела человека, основанный на измерении электрического сопротивления тканей человеческого тела. На сегодняшний день метод биоимпедансного анализа состава тела по частоте применения превзошёл все известные технологии оценки состава тела. По простоте процедуры исследований, комфортности и доступности БИА сравним с кардиографическими исследованиями. По информативности – с рентгеновской денситометрией, компьютерной томографией, морфологическими исследованиями, другими громоздкими, небыстрыми и дорогостоящими методами исследования.

Параметры состава тела, оцениваемые методом биоимпедансного анализа:

• жировая и безжировая (тощая) массы тела
• количество жира в килограммах и процентах
• активная клеточная масса (масса мышечных, нервных клеток и клеток внутренних органов)
• количество в килограммах и процентах активной клеточной массы
• общая вода организма
• количество внутриклеточной жидкости
• количество внеклеточной жидкости (крови, лимфы)
• количество жидкости, находящейся в организме в связанном состоянии (в отеках)
• индивидуальное значение идеального веса
• индекс массы тела
• основной обмен веществ (ккал) — обмен веществ за 24 часа в состоянии покоя
• соотношение натрий/калий
• величина фазового угла
• отклонение измеренных величин от нормы
• отслеживание динамики изменений

Кому показано проведение биоимпедансного анализа?

• всем интересующимся состоянием своего здоровья и желающим подобрать оптимальный рацион питания;
• если требуется коррекция веса;
• спортсменам для оценки уровня физической подготовки;
• страдающим ожирением, перед, во время и после проведения курсов лечебно-разгрузочных процедур;
• лицам с нарушением работы желез внутренней секреции (сахарный диабет, метаболический синдром), а также с хроническими заболеваниями печени и почек, органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы и т. д.;
• в период реабилитации после травм, операций, тяжелых заболеваний;
• при нервной анорексии;

По результатам исследования можно оценить пищевой и конституциональный статус человека; выявить снижение плотности костей; отклонения в калорийности питания; определить степень ожирения; эффективность программы коррекции веса; узнать, за счет чего идет (или не идёт) снижение массы тела.

Какие преимущества БИА перед другими методами оценки состава тела?

1 Во-первых, БИА позволяет досконально изучить обмен веществ, водно-солевой, жировой обмены и разобраться с тем, что влияет на пропорции и вес тела человека, а также понять, откуда взялся лишний вес и чем он обусловлен.

2 Во-вторых, метод отличается высокой точностью и надежностью для объективной оценки эффективности подбора диеты, выбора способа и уровня физической нагрузки, а также оценки эффективности проводимого лечения и его влияния на состояние пациента.

3 В-третьих, владея данными биоимпедансного анализа, можно регулировать скорость и качество достижения желаемого результата.

4 В-четвертых, благодаря тому, что результаты измерения электрического сопротивления тканей организма методом импедансометрии подвергаются компьютерной обработке, оценка изменений в составе организма и коррекция диеты проводится в режиме реального времени.

Для динамического наблюдения используют графическую форму отчёта, которая описывает изменения (с датами исследований) активной клеточной массы, жировой массы и общей массы тела. Периодическое отслеживание результатов БИА у одного и того же человека позволяет судить о том, правильно, или неправильно проводится методика снижения веса для него индивидуально (процент активной клеточной массы, показатель активности метаболизма не должен снижаться в динамике). Также данный метод позволяет индивидуализировать программы снижения веса в соответствии с разными типами ожирения (гиноидное, андроидное).

Как проводится БИА?

Исследование абсолютно безвредно, безболезненно и комфортно, сама процедура во многом схожа с проведением ЭКГ. По длительности оно не превышает 10–15 минут.
Процедура обследования начинается с обычных измерений. Определяют длину, массу тела, обхваты талии и бедер. Затем пациент укладывается на кушетку в положении лежа на спине. Одноразовые электроды устанавливаются в строго определенном положении – 2 на запястье и 2 в области голеностопного сустава (для спортсменов – на обеих руках и ногах, всего 8 электродов). Слабый, совершенно неощутимый организмом электрический сигнал проходит от одного участка тела к другому. Прибор измеряет сопротивление, которое ткани оказывают проходящему сигналу. На основании измерений с помощью уникального программного обеспечения электрические параметры переводятся в расчётные. Полученные данные распечатываются в виде цветного протокола исследований с комментариями по каждому параметру.
Повторные исследования (при необходимости) следует проводить не ранее, чем через две недели после предыдущего. Перед самим исследованием (за 2–3 часа) следует воздержаться от приема пищи и жидкости. Заключение выдается через несколько минут после окончания исследования.
Исследование не рекомендуют проводить беременным женщинам, а также лицам с кардиостимулятором, другими имплантированными электронными устройствами или металлическими имплантами.

На каком оборудовании проводится биоимпедансометрия?

В нашем Центре исследование проводится на Анализаторе оценки баланса водных секторов организма «Медасс». Это современная модификация биоимпедансного анализатора, многочастотного, с комплексным измерением импеданса (активной, реактивной составляющей, фазового угла импеданса, расчетом характеристик соматотипа). Преимущество данного оборудования заключается в использовании одноразовых биоадгезивных электродов (коллоидное серебро), что значительно повышает точность измерений, а так же эксклюзивное программное обеспечение: базовая программа и специальная программа для спортсменов, где заложены нормативные данные по 30 видам спорта (женского и мужского). Программы позволяют не только выполнять обработку результатов измерений, но и проводить сравнительный анализ данных при неоднократных исследованиях с выводом результатов на цветную печать.

Чем отличается БИА на аппарате «Медасс» от подобных исследований с помощью приборов марки «Tanita» или «Omron»?

В первую очередь – точностью исследований и спектром измеряемых параметров. Диагностические весы «Tanita» и «Omron» являются простейшими биоимпедансными анализаторами, которые оценивают показатели состава тела только на основе данных региональных измерений – либо на уровне верхнего плечевого пояса, либо на уровне нижней части туловища и ног.

Как подготовиться к импедансометрии?

Метод не требует специальной подготовки. Для того, чтобы результаты исследования были максимально точными, а так же для того, чтобы можно было сравнивать и анализировать исследования в динамике, измерение должно проводится в стандартных условиях:

• от последнего приёма пищи должно пройти не менее 2,5-3 часов, а после употребления алкоголя – не менее 2-х суток;
• отсутствие воспалительных заболеваний, повышенной температуры тела и выраженных отёков конечностей;
• женщинам повторные исследования желательно проводить в одни и те же дни менструального цикла;
• нежелательно проведение измерений у пациентов с имплантированными кардиостимуляторами и металлоконструкциями внутри тела (стержни, пластины, металлические части имплантированных суставов);
• в холодное и жаркое время года перед процедурой измерения необходимо пробыть в помещении время, достаточное для температурной адаптации (5-8 мин);

ВНИМАНИЕ! Биоимпедансный анализ проводится только при комплексной оценке пищевого статуса (см. цены на пакеты услуг).